國內(nèi)赫赫有名的青鳥瑜伽墊，正是青鳥瑜伽的出品。它不錯(cuò)的師資及課程，在北京占有一席之地。近幾年開了瑜伽健身品牌，風(fēng)頭似乎蓋過了瑜伽這一塊。

青鳥瑜伽的課程風(fēng)格明晰，一種是傳統(tǒng)哈他瑜伽，一種流瑜伽及串聯(lián)瑜伽。流瑜伽的動(dòng)作行云流水，體式停頓時(shí)間短；串聯(lián)瑜伽或許很多人聽都沒聽過，其實(shí)是阿斯湯加串聯(lián)瑜伽（vinyasa），在國內(nèi)不甚流行。它主要分上犬式、下犬式、四肢之撐，體式流暢，和流瑜伽相似。二者都將重點(diǎn)從體式移至呼吸，是對(duì)無常的冥想——這聽起來可能有些玄乎，但瑜伽修行者很認(rèn)同這種觀點(diǎn)，他們普遍認(rèn)為：在做蓮花式，并不是瑜伽，感受蓮花坐時(shí)意識(shí)的專注，才是瑜伽。

各個(gè)瑜伽流派都有非常厲害的老師，串聯(lián)瑜伽的微超、哈他瑜伽的Angle值得重點(diǎn)關(guān)注。大教室居多，上課人數(shù)通常十個(gè)以內(nèi)，每天五節(jié)課左右，原本還是比較清靜的瑜伽館。但這兩年，在瑜伽館隔壁開了青鳥健身房后，學(xué)員反映噪音較大，比較影響練習(xí)這類極需專注的瑜伽，西直門店這種情況尤其明顯。

青鳥的售前服務(wù)態(tài)度很好，但管理不夠完善。辦卡后常有糾紛，約定的承諾常不能兌現(xiàn)。建議辦卡前詳細(xì)了解退卡、暫停、轉(zhuǎn)卡等事宜，盡可能將口頭約定寫成書面條款。

價(jià)格：50次卡 5000元、半年卡5800元、年卡10000元