卡莫瑜伽館休閑氛圍較濃,經(jīng)營瑜伽之余,也售賣咖啡、包含花藝元素的生活物品。在北京開了十來家分店,知名度較高。
卡莫外觀條件很好,選址多位于大型商場內(nèi)。場地風(fēng)格清新,全館采用實(shí)木地板,搭配麻質(zhì)布藝沙發(fā),很受年輕女孩歡迎。由于兼具售賣咖啡、生活用品,門口多有宣傳,商業(yè)氣息較濃。
相比外觀環(huán)境,課程內(nèi)容設(shè)計則一般。哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、艾揚(yáng)格、阿斯湯加等常見的瑜伽流派,基本都涉及了,但每種瑜伽都難以等級,每星期排課僅兩至三節(jié),加之會員較多,造成約課困難。而相近的分館排課互不協(xié)調(diào),學(xué)員想去不同的館約課,也不方便。建議結(jié)合個人時間、館內(nèi)人少的時段,合理辦卡。
維哈空中瑜伽(Viha aerial yoga)是卡莫的特色課程。由烏克蘭雜技明顯Tetyana創(chuàng)立。空中瑜伽起源于法國,近年在歐美盛行,如今也漸漸進(jìn)入國內(nèi)人們的視野。它主要利用懸吊半空的絲質(zhì)吊床支撐身體重量,練習(xí)者要保持平衡,加深體式的伸展,能感受到身體的重量。吊床打開時形似秋千或吊架,閉合時又如豆莢,供練習(xí)者靜思,比地面瑜伽更具趣味性和互動性。
卡莫的維哈空中瑜伽課程與常見的空中瑜伽體式差異其實(shí)不大。分初、中、高級,對初學(xué)者來說,初級課程不難上手。很多人期望通過練瑜伽減肥,常有人調(diào)侃“如果練瑜伽前你是一個胖子,練了瑜伽之后,你會變成一個柔軟的胖子”。但空中瑜伽練習(xí)的特殊性,對減脂效果確實(shí)比地面瑜伽明顯一些,微博上就有黃奕、謝娜、張雨綺曬出空中瑜伽瘦身的照片。不少瑜伽館墻上貼滿學(xué)員練習(xí)后瘦身的照片,以吸引辦卡,但不是每個人都能適應(yīng)初上吊床的眩暈感,建議試課后,再辦卡消費(fèi)。
卡莫瑜伽的老師均為外聘,教學(xué)質(zhì)量參差不齊。大課的老師和學(xué)員互動較少,很難兼顧糾正每位學(xué)員體式,適合瑜伽愛好者平時放松練練。有些分館的顧問營銷意味較濃。
休息區(qū)提供溫?zé)岬牟杷托★灨?,練?xí)完還有現(xiàn)熬的銀耳羹等飲品,休息時間不會無聊。更衣室的密碼鎖箱很方便,洗澡間備有毛巾、洗浴用品、吹風(fēng)機(jī)和簡單的護(hù)膚品,非常貼心。
年卡在各個分館通用。次卡僅限辦卡的分館使用。
價格:年卡15000元、50次卡9000元