辨喜瑜伽會館坐落在上海蘇州路上,緊鄰蘇州河,位于29樓的高層中,東方明珠與黃浦江也能盡收眼底。這家瑜伽館與印度的辨喜瑜伽倒是有些淵源,它是印度“辨喜瑜伽”品牌授權的瑜伽會館,主營小班課和私教課,也有專業(yè)的教師培訓和工作坊。
Anita老師是辨喜瑜伽蘇州路會館創(chuàng)始人及發(fā)起人,獲得RYT-200資格證書、RYT-500證書,也是E-RYT500資質(zhì)認證老師,師從泛南太平洋瑜伽學院的首席導師Lance schuler,有著豐富的瑜伽教學經(jīng)驗。團隊中不乏辨喜瑜伽中國區(qū)培訓導師和辨喜瑜伽大學畢業(yè)的瑜伽導師們。
辨喜瑜伽的課程雖然不能與大型瑜伽會館相媲美,但課程的內(nèi)容也能夠滿足普通人練習瑜伽的需求,包括阿斯湯加、脊柱理療、精油瑜伽、正位瑜伽、動態(tài)瑜伽、陰瑜伽、熱拉伸、舞韻瑜伽等,還單獨設立了空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽特色課程。辨喜瑜伽的課程更偏向于針對上班族久坐人群,配合瑜伽理療的知識體系,可滿足上班族希望得到放松的目的。上課時間除了私教課、孕產(chǎn)課外,團體課都安排在了非上班時間,最早的課程從早上8點開始。除了普通課程,辨喜瑜伽不定期會舉辦分享活動,邀請瑜伽導師與學員分享瑜伽知識,或?qū)W員間的茶話會。
整個會館僅300平米左右,但麻雀雖小五臟俱全。場館內(nèi)設有前臺接待區(qū)域、瑜伽教室、休息區(qū)、茶水區(qū)、更衣室、衛(wèi)生間、洗浴間,整個會館干凈整潔,小巧而精致。小班課和私教課人數(shù)不多,教學區(qū)域空間不大,但并不會影響練習的舒適度與伸展空間。小班課人數(shù)一般不會超過8個人,熱門課程建議提前一天進行預約,需要提前2個小時取消預約。購課方式以購買課程次數(shù)為主,提供50次、80次等不同方式,空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽與私教課費用另算。小班課次數(shù)越多性價比越高,100次課費用接近9000,私教課100次課費用在2萬左右。
費用:6000-10000