Just Yoga瑜伽館源自于印度,總部設(shè)在南印度的班加羅爾,現(xiàn)在在上海有兩家會館。創(chuàng)始人Ganesh是Yoga Diksha®在上海培訓基地的老師之一。Yoga Diksha®基金會與美國瑜伽聯(lián)盟不同,隸屬于印度文化教育委員會,由委員會監(jiān)督其所有的認證資質(zhì)和教學質(zhì)量。
Just Yoga以印度傳統(tǒng)瑜伽為基礎(chǔ),在課程安排上除了常見的哈他瑜伽、陰瑜伽、核心瑜伽、流瑜伽、阿斯湯加等課程外,還加入了吠陀時代的一些療愈方法,如《揭羅迦本集》、《瑜伽經(jīng)》、阿育吠陀等,能夠為瑜伽練習者提供多樣化的瑜伽體驗,讓練習者在練習瑜伽過程中達到放松的效果。因為源自印度,安排了寶萊塢舞蹈的課程,學員可以在練習瑜伽之余,體驗印度舞蹈的魅力。Just Yoga是Yoga Diksha®的注冊瑜伽學校,可開展瑜伽教師培訓,也會邀請印度瑜伽導師前來指導。從Just Yoga的課程安排來看,課程主要集中在工作日期間,時間上能夠兼顧到上班族,周末只有早上到下午安排了課程。
教師團隊主要由印度老師組建,也會有少量的中國老師或兼職老師。這些從印度來的老師很多都有豐富的教學經(jīng)驗,口令傳達清晰,輔助糾正學員動作規(guī)范有度。但是由于印度并非使用美國瑜伽聯(lián)盟的體系,因此老師的認證方式并非按照RYT的標準判斷。如果練習者是上印度老師的課,最好需要有一定英語基礎(chǔ),或了解一些瑜伽的英語詞匯,避免上課時聽不懂老師的口令或指示,影響瑜伽的練習。
與高大上的一些瑜伽場館相比,Just Yoga稍顯樸素,像毛巾等私人用品需要自帶,整個場館裝飾極具異域風情。場館內(nèi)有很多近期活動介紹,比如培訓、講座等。如果想要體驗“原汁原味”的印度瑜伽,感受印度文化,Just Yoga是個非常不錯的選擇。在購課上也有不同的方式,主要以次卡為主,一次性購買次數(shù)越多越劃算。還會有家庭卡、二人同行卡等特色購課方式,以滿足不同的人群需求。家庭卡價格、二人同行卡的價格都在6000多左右,性價比較高
費用:3000-10000